Мы дадим рекомендации для тех, кто не готов радикально менять свою жизнь. Кто хочет продолжать строить свою карьеру, создавать семью или воспитывать детей, зарабатывать деньги, встречаться с друзьями и иногда отмечать эти встречи. И при этом получать те радости секса, которые были доступны когда-то в молодости, но сегодня ушли в прошлое по разным причинам. Возможно ли это? Смело можно ответить — возможно.
Пусть ваш секс будет процессом ярким, длительным, волнующим, вдохновляющим, очищающим и, возможно, духовно просветляющим. Секс — это взрыв вашей внутренней энергии! Секс это огромная волна удовольствия, которое вам хочется испытать вновь и вновь! Вы скажете, что это когда-то уже было, а теперь… Ни чего подобного! Сегодня вы сможете испытать все то же или даже большее, если пожелаете. Нужно будет только приложить некоторые усилия.
_________
Вы можете использовать другие механизмы создания своей влюбленности. Для этого нужно волевым усилием запретить себе обращать внимание на предпочтения своего инстинкта, а сосредоточиться на том, в кого хотите влюбиться. Для этого вам нужно будет отключить «внутреннего критика» и приказать самой себе восторгаться своим избранником. Месяц-второй целенаправленных усилий, и ваше «сердце» вдруг обнаружит, что он очень даже достоин любви и восхищения.
Что же нужно делать, чтобы войти в состояние восторженности по отношению к своему избраннику (избраннице)?
Во первых, нужно открыть себя для любви. То есть убрать все страхи, вызванные предыдущими неудачами на «любовном фронте».
Затем нужно будет осознанно выбрать у своего избранники какие-то замечательные качества, которыми вы будете постоянно восторгаться. И запретить себе обращать внима¬ние на его недостатки! Они больше не существуют.
А затем нужно приложить усилия, то есть подтвердить себе, что вы желаете влюбиться в этого человека. Приложить усилия — это значит потратить свое время и энергию на восхищение им в разной форме. Подвинуть все ваши другие архиважные дела и найти время для этого занятия. Не менее часа в день суммарно.
Хотите влюбиться в своего избранника? Почувствуйте себя влюбленной в него уже сейчас! Ведите себя, как будто вы уже влюблены в него. Вызовите в себе те ощущения, которые испытывает влюбленный человек, не ждите, когда они придут к вам сами. Проявляйте нежность к нему. Нежно касайтесь его, если есть такая возможность. Нежно смотрите ему в глаза. Постоянно и радостно думайте о нем, вспоминайте то хорошее, что он сделал и что может быть объектом вос¬хищения. Фантазируйте о вашем замечательном будущем, предавайтесь грезам. Запретите себе сравнивать нынешнюю реальность с тем, к чему вы стремитесь. Создайте себе режим ожидания влюбленности, откройтесь к ней.
И не ждите быстрых результатов, просто наслаждайтесь процессом вашей внутренней трансформации, открытия в себе влюбленности.
Этот прием активно используется в самых разных сферах жизни для получения желанного результата. Суть его проста — ваше подсознание должно убедиться в том, что выбранная вами цель действительно вам нужна и важна для вас. А это достигается только достаточным количеством приложенных вами усилий. Никакие ускоренные процедуры, пищевые добавки или сторонние «целители» здесь не помогут, к сожалению.
________
У большинства людей сексуальное влечение друг к другу со временем ослабевает. Не всегда и не у всех, но все же у большинства.
Ваши отношения с любимым человеком стали со временем угасать. Все вроде бы хорошо, но вот прежней, волнующей кровь влюбленности нет. Уходит влюбленность, вместе с ней угасает сексуальное влечение, совместная жизнь теряет часть своих радостных красок.
Если сексуальное влечение возникло по «верхнему», пути, то есть как следствие влюбленности, то оно проходит вместе с разочарованием в избраннице (или в избраннике). После нахождения в состоянии некритической восторженности в течение некоторого времени (здесь общих показателей нет, все очень индивидуально), один из влюбленных вдруг обнаруживает, что его избранник (или избранница) не так уж замечателен, как это казалось поначалу.
Здесь как раз стоит «заказать» себе эту самую некритичную восторженность, и прежняя влюбленность к вам вернется.
Может быть, вы погрузитесь в переживания по поводу непредсказуемости ее поступков и попытаетесь сделать из нее человека. В вашем понимании, естественно. Но ускоренную эволюцию за одну жизнь ей не совершить, поэтому вам останется только запить или уйти от нее, обидевшись на весь мир и женщин в особенности. Самый лучший выход – если вы найдете в себе силы перестать ожидать от нее разумных поступков и просто некритично сосредоточитесь на ее достоинствах, пропуская мимо ушей все ее неадекватные высказывания в ваш адрес. Это женщина вашей мечты, вы сами когда-то выбрали ее, теперь наслаждайтесь ее непосредственностью. Ваша сексуальность базируется на некритичной восторженности, поэтому вы будете заниматься ярким сексом до тех пор, пока сами все не испортите.
Можно ли избежать этого процесса переключения внимания с достоинств на недостатки? Конечно, можно, и некоторым людям это удается. Они умудряются позволять любимому человеку быть слегка несовершенным, и концентрируются только на его достоинствах, игнорируя все остальное. В итоге они проходят с влюбленностью друг в друга всю жизнь. Конечно, они упускают возможность слегка «усовершенствовать» друг друга, но получают взамен любовь и секс на многие годы.
Потеря новизны ощущений — еще один возможный фактор снижения сексуального влечения.
Если у такого «наркомана» есть вполне благополучная семья, то, естественно, ему не хочется ее разрушать только ради каких-то неземных удовольствий — нормы морали оказывают свое воздействие. Тем более что никто не гарантирует, что новая страсть будет длиться вечно. То есть кайфа хочется, но желательно ничего не менять. Возможно ли это? Существуют ли какие-то приемлемые обществом способы повысить уровень сексуальных ощущений, не меняя партнера (или партнершу)? Конечно, существуют. Суть их проста — нужно перестать испытывать недовольство сексуальным поведением партнера и разбудить свою сексуальность. Сами станьте мощнейшим источником сексуальных вибраций, и ваш партнер обязательно заразится ими (в смысле он их почувствует) и откликнется на них! А для этого придется отодвинуть все ваши архиважные дела и начать вкладывать время и силы в различные чувственные и сексуальные развлечения.
Правильный путь увеличения сексуального влечения — открывать в себе и своем постоянном партнере новую способность чувствовать и наслаждаться.
Чем реже человек занимается сексом, тем меньше его хочется. Чтобы этого не случилось, рекомендуется находить любую возможность заниматься сексом, тренировать и поддерживать в хорошей форме свою «сексуальную мышцу». Чем чаще заниматься сексом, тем быстрее и лучше включается сексуальная функция. То есть сексуальное желание подобно мышце: если ее не тренировать, она атрофируется.
Что значит «разбудить свою сексуальность»?
Раньше вы не прикладывали усилий для развития своей сексуальности, вы просто пользовались тем, что было дано вам от природы. Была халявная влюбленность и вытекающий из нее суперсекс. Теперь этот ресурс исчерпан, и нужно подтверждать вашу заинтересованность в наличии высокой сексуальности какими-то действиями. Вы ведь давно уже обменяли свою сексуальность на борьбу за свои идеалы (ругаясь со своим любимым), на высокие доходы или на мнимую безопасность.
Энергия
Важно начать работать над повышением самооценки и энергетики.
Для этого легче всего использовать так называемые дыхательные практики. Занимайтесь дыхательными практиками не менее 30 минут подряд, иначе очень сложно будет ощутить эффект от этого упражнения. Кроме того, для набора энергии хороши йога (лучше парная), цигун или любые восточные единоборства. Начните делать хоть что-то в этом направлении, преодолевая свою лень и сомнения, и в вашей жизни произойдут радикальные перемены к лучшему.
Дальше нужно научиться ощущать движение энергии в теле, то есть научиться слушать свое тело.
вы в любой свободный момент сосредоточиваете внимание на своем теле и начинаете наблюдать, что там происходит. Где и что побаливает, что напряжено, какой части тела дискомфортно, а какой — очень хорошо. Для этого годится любое совещание, стояние в автомобильных пробках, посещение туалета и другие ситуации, в которых у вас есть свободное время и голова относительно свободна от мыслей. Только не нужно мысленно комментировать, что вы ощущаете, а то энергия снова будет в голове.
Важно очистить свое тело от эмоциональных блоков. Это можно сделать самостоятельно с помощью медитации (формулы) прощения и пересмотра отношения к тому, что вы считаете очень важным и что вызывает ваши переживания, когда реальность не совпадает с ожиданиями.
Если вы в прошлом не испытывали больших стрессов и в целом не склонны к сильным переживаниям, то, скорее всего, больших эмоциональных блоков у вас нет.
останавливаете неконтролируемый бег мыслей — уменьшаете засорение тела лишними переживаниями
Правильно кушаем
Правильно зажимаемся
Здесь имеется в виду работа с энергетическими центрами, которые в древнеиндийской философии называются «чакрами».
Индийская йога направлена на активацию механизмов набора энергии через поверхность тела. Во время выполнения асан необходимо остановить бег мыслей и полностью сосредоточиться на ощущениях в теле. Йоговские асаны позволяют наполняться энергией и оставлять ее в теле.
Обязательно ли заниматься йогой? Конечно, нет. Вы можете сами придумать какие-то упражнения, во время которых будете напрягать максимальное количество мышц (до дрожи) на 15—20 секунд, а потом будете расслабляться. Например, сидя за рабочим столом. Или за рулем автомобиля — но только когда он стоит на светофоре или в пробке. И дополнительные порции энергии будут нaполнять ваше тело.
Прощение
В предыдущих главах мы пришли к выводу, что сексуальное влечение является следствием влюбленности. А как у вас с этим? Вы склонны некритично концентрироваться на достоинствах вашей партнерши и не обращать внимания на ее лишний (с вашей точки зрения) вес и прочие ее особенности?
Для повышения сексуального влечения и вытекающей из него потенции нужно перейти в состояние некритичной концентрации на достоинствах вашей партнерши. Найдите в ней несколько достоинств и сконцентрируйтесь на них!!! Она никогда вам не отказывает? Роскошно! Она иногда хочет секса? Блеск!
Что может вам мешать начать восторгаться вашей партнершей? Накопленный эмоциональный негатив. Вы явно не раз выясняли отношения со своей избранницей, искренне заботясь о том, чтобы ей было лучше (по вашей версии). В итоге в вашем теле накопилось немало эмоциональной грязи, связанной с нею.Естественно, она в страстной заботе о вашем совершенстве тоже испытывала много переживаний, последствия которых отложились в ее теле. Исправить что-то в ее теле вы не можете, но вполне способны очистить свое тело от эмоциональных накоплений.Делать это можно самыми разными способами.
Можно просто самому часов десять суммарно, в любое свободное время бормотать про себя следующую формулу прощения: «С любовью и благодарностью я прощаю мою (жену, подругу… имя) и принимаю ее такой, какая она есть. Я прошу прощения у моей (жены, подруги… имя) за мои мысли, слова и поступки по отношению к ней. С любовью и бла годарностью моя (жена, подруга… имя) прощает меня».
Всего три фразы, но при приложении достаточного количества усилий они дают замечательный эффект. Вы забудете про ваши претензии к ней и начнете смотреть на нее новым взором. Да и она может неожиданно снизить количество претензий к вам, начнет меньше к вам придираться и, что иногда случается, сменит свое критическое отношение к вам на более позитивное.А тут и у вас может случиться приступ нежности к ней, чего явно не было уже многие годы.
_________
Внимание! В состоянии оргазма люди обычно наслаждаются только самим процессом, не используя другие его возможности. А ведь это очень высокоэнергетичное состояние, во время которого можно закладывать в свое подсознание различные программы, например на оздоровление или омоложение. Ваш «внутренний контролер» парализован, тело наполнено энергией, и любая ваша мысленная установка может быть реализована довольно быстро. Только эти установки (ваши цели) должны быть сформулированы и заучены заранее, в процессе получения оргазма вы их явно не построите правильно.
Формула цели, которую рекомендуется проговаривать про себя во время энергетического оргазма, может иметь вид: «Мое тело выглядит на 25 (35, 45 т.д.) лет! У меня молодая, здоровая и эластичная кожи лице, руках и на всем теле! Я гибкая и стройная! Я выгляжу на 25 (35 и т.д.) лет!».