Базовый курс Арканум

День 1. Ольга Найденова

Медитация «перепросмотр»

Итак, вы закрываете глаза и пошли назад вспоминать день, воспроизводите тот момент, когда произошло событие. И забираем из него внимание, которое постоянно тратит энергию. Делаете вдох, поворачиваете голову от центра влево и слева направо с очищающим дыщанием, именно с выдохом, поворачиваете голову направо. Поворачивая голову справа налево, задерживаете дыхание, слева направо – тоже задерживаете дыхание. В момент выдоха вы забираете энергию из события, счищаете свои чувства и эмоции. В момент задержки дыхания ваша энергия возвращается к вам в область живота и выталкивает чужеродную энергию того болезненного события. Или так: представляем энергококон вокруг себя, свитый из светящихся нитей. И вот ситуация и нити тянутся к изображению. В повороте налево мы на вдохе всасываем эти нити. Поворот направо — возвращаем их на выдохе в энергококон.Вы как бы счищаете с этого кадра энергетический заряд. Так вы входите в каждую свою ситуацию. Таким образом, вы погружаетесь в каждую ситуацию и оттуда забираете энергию. У вас здесь и сейчас появляется огромное количество силы. И вас больше туда, ничего не инициирует.

День 2. Сергей Закоцола
Есть вредные потусторонние личности/паразиты, есть добрые.Чем ниже вибрации мыслей (злость, страх, обиды) — тем больше притягивается темных паразитов. Чем выше вибрации мыслей — благодарность, любовь…, тем больше светлых (ангелов-помощников) притягивается в жизнь.
Напомнил о принципах тони Робинса, который открывая глаза вспоминает 3-5 вещей, за которые испытывает благодарность. Перебирает то, чем может гордиться. Потом вспоминает о трёх максимально мотивирующих целях.

Медитация 1.
Садимся ноги вниз. Расслабляемся, сосредотачиваемся на дыхании. Из центра земли чувствуем поднимающуюся красную энергию. Вдох- выдох — наполняется первая чакра, начинает крутится, получает больше энергии. Потом вторая И так далее.Каждая светится своим цветом. Красным, оранжевым И так далее
Потом из головы выходит фонтанам и заполняет энергетический кокон, исцеляя, ремонтируя его. Потом из глубин вселенной принимаем нисходящий белый поток, проводим так же по чакрам, но светятся они белым. Снизу выбивается и наполняет кокон белым. Ремонтируя, очищая, исцеляя.


День 3. Роман сафронов

7 основных чакр:

Это изображение имеет пустой атрибут alt

Чакры вращаются и у мужчин и женщин по разному.

Чакры связаны с железами

Практика 1:

Восходящий поток поднимается по телу и накачивает чакры энергией. Они начинают ярче сиять, быстреее вращаться. Поток энергии прочищает их, удаляет загрязнения.И рукой по очереди сканируем по мере подъема энергии первую, вторую И так далее. Потом нисходящий поток ещё сильнее накачивает и идём в обратном порядке.

Практика 2.

Проходим по чакрам, потом сверху по нисходящему потоку спускается шар огня и останавливается в середине тела и начинает наполнять нассветом и теплом. Наполняет тело, чакры, потом выходит за пределы тела и доходит до тонких тел. Начинает пульсировать, и наполняет их энергией, очищает, заделывает дырки, выравнивает выпуклости.

Практика 3.

Садимся, расслабляемся, выходим из тела и по нисходящему потоку энергии поднимаемся вверхПопадаем в небесную реку, она прочищает и промывает нас. И физическое тело и тонкие тела.Соединяемс с этой рекой энергии.В потоке появляются искры, которые встраиваются в тело и энергококон. Исцеляют, наполняют энергией, латают дырки в коконе.Он покрывается новой пленкой, которая восстанавливает наш энергококон.Солнечный свет наполняет реку и нас. Дарит энергию и исцеление. По очереди освобождаем свои чакры.И погружаемся назад в физический мир, в своё физическое тело. Чувствуем, как энергия наполняет нас. Чувствуем плотный энергококон. Уходит все лишнее. Ощущаем баланс внутри.Мы здесь и сейчас. Открываем глаза

День 4. Дарья Ерёмина

Медитация поддержка рода.
Садимся, концентрируемся на дыхании, расслабляемся.Ощущаем плотность за спиной. За левым плечом встаёт Мама и кладёт руку на плечо. За правым Папа. Потом за ними — их родители, дальше их. И так 7 поколений. И ощущаем, как они все говорят ДА. Благодарим их за жизнь, за поддержку, за любовь. И обратной волной от задних рядов и все больше через ближние приходит волна любви и поддержки от рода.Тут можно попросить поддержки в каком то начинании.

День 6. Сергей Артемьев

Как внедрять изменения?
Задаем вопрос себе «Зачем мне надо что-то (новыя работа, деньги итд.)?». Написали ответ.
Зачем надо это — то что написали?… и так пока не доходим до состояния. Например «чувствовать спокойствие или радоваться жизни». А теперь надо сначала войти в это состояние, а потом из него что-то делать. Сначала состояние, потом изменения.

Практика возврата из деструктивных систем
Встаём и сканирует себя руками, проверяем, где какие напряжения, откуда утекает энергия. Потом потираем руки до тепла и касаясь этих мест сшиваем это все в одну конструкцию. Держим её в руках и делаем шаг назад. Смотрим на это, не борясь, а как исследователь-наблюдатель. С интересом. А потом высасываем оттуда энергию: «это моя энергия. Я возвращаю её себе. Я сам решу, что мне с ней делать. Она мне нужна». А остатки конструкции растворяются или выбрасываются.

Практика 2.
Если что-то давит, оцениваем, откуда давление, берём подушку. И представляя подушку собой, перемещаемся на место давящей силы и начинаем давить подушку, чувствуя свою мощь, власть, всемогущество, своё право давить. Делаем несколько вдохов и выдохов и осознаем, как много ресурсов в этом воздействии. А потом понимаем, что это мы давим, это наша энергия, мы её на время просто отдали, убираем подушку, встаём на её место и говорим «это мои силы, моя энергия, я возвращаю их себе, сам решу, что с ними делать». И потом наблюдаем, как энергия из этого взаимодействия перетекает в нас назад.

Практика 3.
Соединяем материальное и духовное.Садимся/встаём и ощущаем своё тело. Убираем напряжения. Представляем Часы, которые начинают бежать назад и идём по времени назад, ощущаем своё тело моложе, моложе. Если есть стрессы, то ощущаем их неважными, растворяем. И так до утробного периода. Чувствуем кайф и покой. Дальше до первой клетки. Часы останавливаются. Представляем всю мощь возможностей, которые впереди. Всю энергию жизни. И поехали опять по линии жизни вперёд, ощущая эту мощь первой клеткиИ до момента смерти и чувствуем свою душу, она выходит из тела, скидывает с себя все страхи, стрессы, начинает расти и сливается со светом. Кладём две бумажки — на одной душа, на второй тело. Встаём на. Место души и смотрим на своё тело. Проверяем на зажатость, стрессы, страхи и чувствуем, как прекрасно тело, насколько душа хочет к нему.Переходим на место тела, избавляемся, растворяем все ненужное и смотрим на душу, радуемся ей. Встаём между листками руки одну в тело, другую в душу и они втекают и соединяются. Чувствуем детскую игривость души и так и живем дальше.